Pros y Contras de Batidos De Proteínas

Pros de: batidos de proteínas

La proteína es un nutriente importante para la pérdida de peso.
Obtener suficiente puede aumentar su metabolismo, reducir su apetito y ayudarlo a perder grasa corporal sin perder músculo.
Los batidos de proteínas son una manera fácil de agregar más proteínas a su dieta, y se ha demostrado que ayudan a perder peso.

Contras de: batidos de proteínas

Con: Muchos aislados de proteínas contienen mucho azúcar y otros aditivos.
La mayoría de los aislados de proteínas tienen un sabor horrible a menos que les agregue saborizantes y edulcorantes.
En algunos casos, eso significa agregar tanta azúcar por porción como una barra de caramelo, un refresco o una gran porción de pastel de cumpleaños.

Escribe un mensaje si deseas publicar otras ventajas y desventajas de batidos de proteínas o matizar un dato. ¡Gracias por aportar!. Los moderadores de prosycontras.net

* Las opiniones y contenidos vistas en este artículo están recopiladas de opiniones de terceros y no nos responsabilizamos sobre su veracidad o independencia.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *