Pros y Contras de Cúrcuma

Pros de: cúrcuma

La cúrcuma y especialmente su curcumina compuesta más activa tienen muchos beneficios para la salud científicamente probados, como el potencial para prevenir enfermedades del corazón, Alzheimer y cáncer.
Es un potente antiinflamatorio y antioxidante y también puede ayudar a mejorar los síntomas de depresión y artritis.

Contras de: cúrcuma

Aquí hay cinco efectos secundarios de la cúrcuma que vale la pena conocer.
  • Malestar estomacal.
    Se sabe que la cúrcuma o el haldi calientan su cuerpo y causan inflamación en el estómago que puede provocar dolor abdominal y calambres.
  • Riesgo de desarrollar cálculos renales.
  • Puede causar náuseas y diarrea.
  • Puede provocar una reacción alérgica.
  • Deficiencia de hierro.

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