Pros de: cúrcuma
La cúrcuma y especialmente su curcumina compuesta más activa tienen muchos beneficios para la salud científicamente probados, como el potencial para prevenir enfermedades del corazón, Alzheimer y cáncer.
Es un potente antiinflamatorio y antioxidante y también puede ayudar a mejorar los síntomas de depresión y artritis.
Es un potente antiinflamatorio y antioxidante y también puede ayudar a mejorar los síntomas de depresión y artritis.
Contras de: cúrcuma
Aquí hay cinco efectos secundarios de la cúrcuma que vale la pena conocer.
- Malestar estomacal.
Se sabe que la cúrcuma o el haldi calientan su cuerpo y causan inflamación en el estómago que puede provocar dolor abdominal y calambres. - Riesgo de desarrollar cálculos renales.
- Puede causar náuseas y diarrea.
- Puede provocar una reacción alérgica.
- Deficiencia de hierro.