Pros y Contras de Dieta Líquida

Pros de: dieta líquida

Cuáles son los beneficios de una dieta líquida
  • Pérdida de peso a corto plazo.
  • Mayor ingesta de nutrientes.
  • Opción de comida conveniente y controlada en porciones.

Contras de: dieta líquida

Una de las desventajas de las dietas líquidas es la pequeña posibilidad de que pueda mantener el peso a largo plazo.
Junto con una pérdida de peso inicial, una reducción drástica de calorías ralentizará su metabolismo, ya que obliga a su cuerpo a pasar hambre.

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