Pros de: dieta líquida
Cuáles son los beneficios de una dieta líquida
- Pérdida de peso a corto plazo.
- Mayor ingesta de nutrientes.
- Opción de comida conveniente y controlada en porciones.
Contras de: dieta líquida
Una de las desventajas de las dietas líquidas es la pequeña posibilidad de que pueda mantener el peso a largo plazo.
Junto con una pérdida de peso inicial, una reducción drástica de calorías ralentizará su metabolismo, ya que obliga a su cuerpo a pasar hambre.
Junto con una pérdida de peso inicial, una reducción drástica de calorías ralentizará su metabolismo, ya que obliga a su cuerpo a pasar hambre.