Pros y Contras de Edulcorantes Artificiales

Pros de: edulcorantes artificiales

Posibles beneficios para la salud de los edulcorantes artificiales
  • Control de peso.
    Los edulcorantes artificiales prácticamente no tienen calorías.
    En contraste, una cucharadita de azúcar tiene aproximadamente 16 calorías, por lo que una lata de cola endulzada con 10 cucharaditas de azúcar agregada tiene aproximadamente 160 calorías.
  • Diabetes.
    Los edulcorantes artificiales no son carbohidratos.

Contras de: edulcorantes artificiales

El uso frecuente de estos edulcorantes puede hacer que los alimentos dulces como las frutas y verduras no sean atractivos.
Posible aumento de peso.
Un estudio realizado por la Universidad de Texas – San Antonio sugiere que los edulcorantes artificiales pueden hacer que las personas confundan la dulzura con la cantidad de calorías que consumen.

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