Pros y Contras de La Dieta Atkins

Pros de: la dieta atkins

La dieta Atkins dice que su plan de alimentación puede prevenir o mejorar condiciones de salud graves, como el metabolismo síndrome, diabetes, hipertensión arterial y enfermedad cardiovascular.
De hecho, casi cualquier dieta que lo ayude a perder peso puede reducir o incluso revertir los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Contras de: la dieta atkins

Estos incluyen:
  • Esta dieta promueve la pérdida rápida de peso.
  • La dieta permite a las personas que hacen dieta comer ilimitadas proteínas y alimentos grasos.
  • La dieta Atkins ha sido probada.
  • Esta dieta no consume tanto tiempo y es tan costosa como algunas de las otras dietas populares.
  • La dieta es de naturaleza muy restrictiva.

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