Pros de: la dieta atkins
La dieta Atkins dice que su plan de alimentación puede prevenir o mejorar condiciones de salud graves, como el metabolismo síndrome, diabetes, hipertensión arterial y enfermedad cardiovascular.
De hecho, casi cualquier dieta que lo ayude a perder peso puede reducir o incluso revertir los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
De hecho, casi cualquier dieta que lo ayude a perder peso puede reducir o incluso revertir los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Contras de: la dieta atkins
Estos incluyen:
- Esta dieta promueve la pérdida rápida de peso.
- La dieta permite a las personas que hacen dieta comer ilimitadas proteínas y alimentos grasos.
- La dieta Atkins ha sido probada.
- Esta dieta no consume tanto tiempo y es tan costosa como algunas de las otras dietas populares.
- La dieta es de naturaleza muy restrictiva.