Pros y Contras de Leche Con Chocolate

Pros de: leche con chocolate

10 beneficios de la leche baja en grasa de chocolate para la recuperación
  • Líquidos y electrolitos para la hidratación.
  • Fuente de proteínas para la reparación muscular.
  • Fuente de carbohidratos para reponer las reservas de energía para la próxima práctica.
  • El chocolate en la leche aumenta los carbohidratos suministrados a los músculos y el hígado.
  • Opción de reposición de bajo costo.

Contras de: leche con chocolate

Contras de: leche con chocolate:
  • Puede provocar problemas hormonales; debido a eso, aumenta la dependencia del azúcar que conduce a problemas hormonales, la leche con chocolate o cualquier leche con sabor que contenga una tonelada de azúcar no es saludable en absoluto.
  • Aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias y alergias;

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