Pros y Contras de Leche Cruda

Pros de: leche cruda

Beber leche cruda le proporcionará suficiente vitamina D y calcio, ambos conocidos por Ayuda a reducir la presión arterial alta.
La leche cruda es súper rica en bacterias saludables y es una excelente bebida probiótica que puede beneficiar su sistema digestivo.

Contras de: leche cruda

Los CDC informan que la leche no pasteurizada tiene 150 veces más probabilidades de causar enfermedades transmitidas por los alimentos, y da como resultado 13 veces más hospitalizaciones que enfermedades relacionadas con productos lácteos pasteurizados.
Las bacterias peligrosas, como Salmonella, E.
coli y Listeria pueden acechar en la leche cruda.

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