Pros de: mantequilla de maní
Beneficios para la salud de la mantequilla de maní
- Pérdida de peso.
Varios estudios sugieren que comer cacahuetes y otras nueces puede ayudar a las personas a mantener su peso, o incluso ayudar a perder peso. - Impulsar la salud del corazón.
- Culturismo.
- Manejo de los niveles de azúcar en la sangre.
- Reducción del riesgo de enfermedad mamaria.
Contras de: mantequilla de maní
Sin embargo, comer demasiada mantequilla de maní puede aumentar la ingesta diaria de grasas saturadas, sodio y calorías de una persona.
Aquellos que tienen alergia al maní deben evitar la mantequilla de maní, ya que podría provocar una reacción potencialmente mortal.
Aquellos que tienen alergia al maní deben evitar la mantequilla de maní, ya que podría provocar una reacción potencialmente mortal.