Pros y Contras de Pescetarianismo

Pros de: pescetarianismo

Las personas que comen pescado tienen una presión arterial más baja, un menor riesgo de ritmos cardíacos anormales y menos ataques cardíacos fatales que aquellos que no incluyen pescado en su dieta.
Además del pescado, la dieta de pescatarian consiste principalmente en alimentos vegetales.

Contras de: pescetarianismo

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Desventajas de una dieta de pescatarian

Con el 92 por ciento de los peces consumidos por los humanos como peces marinos, principalmente de las pesquerías costeras, existe una riesgo de contaminación El mercurio está presente en la atmósfera y en los cuerpos de agua y, debido a esto, casi todos los peces pueden ser una fuente de mercurio.

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