Pros de: Powerade
ELECTROLITOS.
POWERADE ION4 contiene cuatro electrolitos (sodio, potasio, calcio y magnesio) perdidos en el sudor.
El sodio y el potasio lo ayudan a retener líquidos para mantenerse hidratado, así como a mantener el volumen sanguíneo, la tasa de sudoración y el flujo sanguíneo muscular.
Sin estos electrolitos, su producción urinaria aumenta (es decir.
POWERADE ION4 contiene cuatro electrolitos (sodio, potasio, calcio y magnesio) perdidos en el sudor.
El sodio y el potasio lo ayudan a retener líquidos para mantenerse hidratado, así como a mantener el volumen sanguíneo, la tasa de sudoración y el flujo sanguíneo muscular.
Sin estos electrolitos, su producción urinaria aumenta (es decir.
Contras de: Powerade
9 razones por las que debe Nunca beba Powerade, como, nunca
- Está cargado de azúcar.
- Puede provocar aumento de peso.
- Hay un ¡gran cantidad de sodio allí también!
- Powerade tiene tamaños de porción disimulados.
- Beber demasiados electrolitos puede tener efectos negativos.
- También puede conducir a consumir cantidades excesivas de magnesio.