Pros y Contras de Queso

Pros de: queso

15 Beneficios para la salud del queso
  • El queso puede prevenir la osteoporosis.
  • El queso puede tener un efecto positivo en su salud dental.
  • El consumo de queso puede ayudarlo a aumentar de peso de manera saludable.
  • El queso es la mejor fuente dietética de calcio.
  • El queso es una excelente fuente de proteínas.
  • El queso es rico en vitamina B12.

Contras de: queso

Dado que muchos quesos tienen un alto contenido de grasa, también se muestra que ponen en riesgo la salud del corazón.
Comer queso se ha relacionado con ataques cardíacos y esto significa que el queso puede ser dañino para su salud.
El queso es muy salado.
Uno de los mayores inconvenientes asociados con el consumo de queso es la idea errónea de que el queso es natural.

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