Pros y Contras de Salmón

Pros de: salmón

Aquí hay 11 sorprendentes beneficios para la salud del salmón.
  • Rico en ácidos grasos Omega-3.
  • Gran fuente de proteínas.
  • Alto contenido de vitaminas B .

  • Buena fuente de potasio.
  • Cargado con selenio.
  • Contiene la astaxantina antioxidante.
  • Puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
  • Puede beneficiar el control de peso.

Contras de: salmón

Los peces tienen niveles extremadamente altos de productos químicos como arsénico, mercurio, PCB , DDT, dioxinas y plomo en su carne y grasa.
Incluso puede obtener retardante de fuego de resistencia industrial con esa captura del día.
El residuo químico que se encuentra en la carne de salmón puede ser hasta 9 millones de veces mayor que el agua en la que viven.

Envía un mensaje debajo si deseas aportar otras ventajas y desventajas de salmón o discutir algún punto. ¡Gracias por aportar!. Los miembros de prosycontras.net.

* Las opiniones y contenidos vistas en este post están recogidas de opiniones de terceras personas y no asumimos la responsabilidad sobre su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *