Pros de: ciclismo
Los beneficios para la salud del ciclismo regular incluyen:
- aumento de la aptitud cardiovascular.
- aumento de la fuerza muscular y la flexibilidad.
- mejora de la movilidad articular.
- disminución de los niveles de estrés.
- mejora de la postura y la coordinación.
- fortalecimiento de los huesos.
- disminución de los niveles de grasa corporal.
- prevención o manejo de enfermedades.
Contras de: ciclismo
- Exposición a los elementos.
- Gastos inesperados.
- Conductores peligrosos.
- Peligros del camino.
- Luces pobres.
- Falta de carriles y senderos para bicicletas.
- Falta de almacenamiento.
- Distancia de viaje limitada.