Pros de: usando una sauna
Aquí hay 5 beneficios que puede disfrutar si usa una sauna hoy.
- Aumento de la circulación.
Todos los que pisen una sauna experimentarán un aumento en su circulación. - Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.
- Ayuda con la pérdida de peso.
- Elimina las toxinas de tu cuerpo.
- Alivia el estrés.
Contras de: usando una sauna
CON: Las saunas pueden resecar la piel.
El calor seca la piel y la reacción natural del cuerpo a la piel seca es crear más aceite para equilibrar los niveles de humedad.
Esto podría conducir a un aumento de brotes y parches de piel seca.
PRO: Las saunas te relajan y te quitan el estrés.
El calor seca la piel y la reacción natural del cuerpo a la piel seca es crear más aceite para equilibrar los niveles de humedad.
Esto podría conducir a un aumento de brotes y parches de piel seca.
PRO: Las saunas te relajan y te quitan el estrés.