Pros de: bebiendo vino
Las siguientes secciones analizan más de cerca los posibles beneficios para la salud del vino tinto.
- Salud cardiovascular.
Muchos estudios a lo largo de los años han demostrado un vínculo positivo entre el consumo moderado de vino tinto y la buena salud del corazón. - Salud intestinal.
- Diabetes tipo 2.
- Presión arterial.
- Daño cerebral después del accidente cerebrovascular.
- Pérdida de visión.
- Cáncer.
- Demencia.
Contras de: bebiendo vino
Contras del vino tinto para su salud
Mientras que el vino tinto tiene la reputación de ser el alcohol saludable, la verdad es que todavía hay desventajas importantes para beber vino tinto para su salud.
Arruina tu sueño: el alcohol en general interrumpe tu sueño REM y puede hacerte sentir agotado.