Pros de: comiendo mantequilla de maní
Beneficios para la salud de la mantequilla de maní
- Pérdida de peso.
Varios estudios sugieren que comer cacahuetes y otras nueces puede ayudar a las personas a mantener su peso, o incluso ayudar a perder peso. - Impulsar la salud del corazón.
- Culturismo.
- Manejo de los niveles de azúcar en la sangre.
- Reducción del riesgo de enfermedad mamaria.
Contras de: comiendo mantequilla de maní
Sin embargo, comer demasiada mantequilla de maní puede aumentar la ingesta diaria de grasas saturadas, sodio y calorías de una persona.
Aquellos que tienen alergia al maní deben evitar la mantequilla de maní, ya que podría desencadenar una reacción potencialmente mortal.
Noom te ayuda a adoptar hábitos saludables para que puedas perder peso y no recuperarlo.
Aquellos que tienen alergia al maní deben evitar la mantequilla de maní, ya que podría desencadenar una reacción potencialmente mortal.
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