Pros y Contras de Cuarto De Vapor

Pros de: cuarto de vapor

Sentarse en una sala de vapor podría mejorar significativamente su salud cardiovascular.
Un estudio de personas mayores mostró que el calor húmedo mejoraba la circulación, especialmente en las extremidades.
La circulación mejorada puede conducir a una presión arterial baja y un corazón más saludable.
También puede promover la curación del tejido roto de la piel.

Contras de: cuarto de vapor

Desventajas de la sala de vapor

  • gérmenes.
    El ambiente cálido y húmedo de la sala de vapor es un ambiente ideal para muchos gérmenes y hongos.
  • Infertilidad.
    Para los hombres que intentan tener hijos, el tiempo en la sauna en realidad puede reducir el conteo de espermatozoides.
  • Pérdida de peso temporal.
    Muchos ven la sala de vapor como un método para bajar de peso.
  • Aumento de la temperatura central.
  • Mala quema de calorías.

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