Pros y Contras de Tomar Cbd Para Dormir

Pros de: tomando cbd para dormir

CBD tiene la capacidad de reducir la ansiedad, lo que puede ser útil para reducir las dificultades del sueño y mejorar el sueño calidad.
El CBD puede aumentar las cantidades generales de sueño y mejorar el insomnio, según la investigación.
Se ha demostrado que el CBD reduce el insomnio en las personas que sufren de dolor crónico.

Contras de: tomando cbd para dormir

Descubrió que el CBD mejoró los síntomas del trastorno de conducta del sueño REM (RBD), un trastorno en el que una persona representa sus sueños.
RBD se asocia con falta de sueño y pesadillas.
Una revisión de 2017 también señaló que el CBD puede ser útil para tratar la RBD, y que muestra potencial para tratar la somnolencia diurna excesiva.

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