Pros y Contras de Ansiedad

Pros de: ansiedad

6 beneficios ocultos de la ansiedad
  • Estás gratamente sorprendido cuando todo está bien.
  • Estás gratamente sorprendido cuando las cosas son más fáciles de lo que esperabas.
  • Tener un Plan B y C puede ahorrarte estrés, angustia y dinero.
  • La ansiedad puede empujarte para seguir haciendo seguimiento cuando reciba una falsa seguridad.
  • Preocuparse ocasionalmente puede ayudarlo a evitar problemas.

Contras de: ansiedad

Efectos negativos de la ansiedad
  • Dificultad para tragar.
  • Mareos.
  • Boca seca.
  • Latidos cardíacos rápidos.
  • Respiración rápida.
  • Fatiga.
  • Dolores de cabeza.
  • Incapacidad para concentrarse.

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