Pros y Contras de Psicoterapia

Pros de: psicoterapia

Ventajas de la psicoterapia
  • Desarrollar mejores habilidades de relación.
  • Comprender y alcanzar el personal objetivos.
  • Superar enfermedades como la depresión, los comportamientos compulsivos y los trastornos alimentarios.
  • Aumenta la autoconfianza.
  • El estado de ánimo general mejora.
  • Reemplaza el pensamiento negativo con pensamiento positivo.

Contras de: psicoterapia

CON: puede ser emocionalmente exigente

El proceso de psicoterapia requiere que los pacientes confronten abiertamente el dolor, el estrés y el sufrimiento emocional en sus vidas, lo que puede ser extremadamente agotador tanto para ellos como para usted.
También deberá estar emocionalmente disponible para los clientes que a menudo están enojados e irrespetuosos.

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