Pros de: psicoterapia
Ventajas de la psicoterapia
- Desarrollar mejores habilidades de relación.
- Comprender y alcanzar el personal objetivos.
- Superar enfermedades como la depresión, los comportamientos compulsivos y los trastornos alimentarios.
- Aumenta la autoconfianza.
- El estado de ánimo general mejora.
- Reemplaza el pensamiento negativo con pensamiento positivo.
Contras de: psicoterapia
CON: puede ser emocionalmente exigente
El proceso de psicoterapia requiere que los pacientes confronten abiertamente el dolor, el estrés y el sufrimiento emocional en sus vidas, lo que puede ser extremadamente agotador tanto para ellos como para usted.
También deberá estar emocionalmente disponible para los clientes que a menudo están enojados e irrespetuosos.