Pros de: agua potable
Quince beneficios del agua potable
- Lubrica las articulaciones.
- Forma saliva y moco.
- Aumenta la salud y belleza de la piel.
- Amortigua el cerebro, la médula espinal y otros tejidos sensibles.
- Regula la temperatura corporal.
- Elimina los desechos del cuerpo.
- Ayuda a mantener la presión arterial.
- Las vías aéreas lo necesitan.
Contras de: agua potable
Estas son algunas desventajas de beber demasiada agua:
Se dice que un consumo excesivo de agua puede provocar una sobrecarga de líquidos en el cuerpo y un desequilibrio en el cuerpo.
El exceso de agua puede conducir a niveles más bajos de sodio en el cuerpo, lo que puede provocar náuseas, vómitos, calambres, fatiga, etc.