Pros y Contras de Bebidas Energizantes

Pros de: bebidas energizantes

Pros
  • Las bebidas energéticas le dan un buen impulso de energía.
  • Selección rápida me up.
  • Vitamina B: mejora el estado de ánimo y puede combatir el cáncer y las enfermedades del corazón.
  • B12: Mantiene los glóbulos rojos y los nervios saludables.
  • B6: ayuda al cuerpo con la función del sistema cardiovascular, inmune y nervioso.
  • Niacina: ayuda a aliviar los dolores de artritis y a disminuir los lípidos en la sangre.

Contras de: bebidas energizantes

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  • Las bebidas energéticas contienen mucha cafeína y azúcar.
  • Las bebidas energéticas NO son buenas para hacer ejercicio.
  • Puede volverse adictivo.
  • Causa dolores de cabeza / migrañas debido a la abstinencia de cafeína.
  • Insomnio: Las bebidas energéticas pueden causar falta de sueño.
  • Jitters: Las bebidas energéticas pueden ponerlo nervioso y ansioso.
  • Publica un comentario más abajo si quieres aportar otras ventajas y desventajas de bebidas energizantes o matizar algún tema. ¡Muchas Gracias!. Los moderadores de prosycontras.net

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