Pros y Contras de Bebiendo Soda

Pros de: bebiendo soda

Beneficios de beber agua de soda
  • Ayuda a aliviar el dolor de estómago.
    El agua carbonatada y otros tipos de refrescos pueden ayudar a aliviar el dolor de estómago e incluso ayudar a las personas que sufren náuseas o indigestión a sentirse mejor.
  • Ayuda a aliviar el estreñimiento.
  • Hidrata el cuerpo.
  • Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.

Contras de: bebiendo soda

13 formas en que la gaseosa azucarada es mala para su salud
  • Las bebidas azucaradas no lo hacen sentir lleno y están fuertemente vinculadas al aumento de peso.
  • Grandes cantidades de azúcar se convierten en grasa en el hígado.
  • El azúcar aumenta drásticamente la acumulación de grasa en el vientre.
  • El refresco azucarado puede causar resistencia a la insulina, una característica clave del síndrome metabólico.

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