Pros de: bebiendo soda
Beneficios de beber agua de soda
- Ayuda a aliviar el dolor de estómago.
El agua carbonatada y otros tipos de refrescos pueden ayudar a aliviar el dolor de estómago e incluso ayudar a las personas que sufren náuseas o indigestión a sentirse mejor. - Ayuda a aliviar el estreñimiento.
- Hidrata el cuerpo.
- Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.
Contras de: bebiendo soda
13 formas en que la gaseosa azucarada es mala para su salud
- Las bebidas azucaradas no lo hacen sentir lleno y están fuertemente vinculadas al aumento de peso.
- Grandes cantidades de azúcar se convierten en grasa en el hígado.
- El azúcar aumenta drásticamente la acumulación de grasa en el vientre.
- El refresco azucarado puede causar resistencia a la insulina, una característica clave del síndrome metabólico.