Pros y Contras de Bebiendo Té Verde

Pros de: bebiendo té verde

Aquí hay 10 posibles beneficios para la salud del té verde.
  • Contiene compuestos bioactivos saludables.
  • Puede mejorar la función cerebral.
  • Aumenta la quema de grasa.
  • Los antioxidantes pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer.
  • Puede proteger el cerebro del envejecimiento.
  • Puede reducir el mal aliento.
  • Puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.
  • Puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Contras de: bebiendo té verde

En algunas personas, el té verde puede causar malestar estomacal y estreñimiento.
Se ha informado que los extractos de té verde causan problemas hepáticos y renales en casos raros.
El té verde POSIBLEMENTE NO ES SEGURO cuando se toma por vía oral a largo plazo o en dosis altas.
Puede causar efectos secundarios debido a la cafeína.

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