Pros y Contras de Culturismo

Pros de: culturismo

Qué es el culturismo ¡Los beneficios generales son absolutamente increíbles!
  • Mejore la salud corporal.
    El culturismo disminuye el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria.
  • Mejora la salud mental.
    El culturismo, el ejercicio con pesas y el ejercicio aeróbico pueden mejorar nuestra mente y nuestro bienestar mental.
  • Mejora el cuerpo y la mente.
  • Mejora la nutrición.
  • Conclusión.

Contras de: culturismo

Pero también hay desventajas.
  • Tenga cuidado con la discriminación.
    La subjetividad juega un papel más importante en los deportes basados ??en el juicio, como el culturismo.
  • Disponibilidad de energía baja.
    La mayoría de los culturistas tienen ciclos planificados de consumo de energía.
  • Mayor riesgo de lesiones.
  • Ansiedad social y dismorfia.

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