Pros y Contras de Durmiendo Desnudo

Pros de: durmiendo desnudo

  • Descripción general.
  • Quedarse dormido más rápido.
  • Mejor calidad del sueño.
  • Mantiene la piel sana.
  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Prevenir el aumento de peso.
  • Menor riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2.
  • Promueva la salud vaginal.

Contras de: durmiendo desnudo

Las desventajas de dormir desnudo
  • Puede resfriarse.
    Si duermes desnudo y te quitas las mantas durante los fríos días de invierno, podrías resfriarte y enfermarte.
  • Su piel puede tener alergias.
    La piel de algunas personas es extra sensible.
  • Sueño caminando y ansiedad.

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