Pros y Contras de Jugando Al Fútbol

Pros de: jugando al fútbol

10 beneficios de jugar al fútbol
  • Mejora la capacidad aeróbica.
  • Mejora la salud cardiovascular .

  • Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular.
  • Desarrolla la fuerza muscular.
  • Aumenta la fuerza ósea.
  • Enseña coordinación.
  • Promueve el trabajo en equipo y el intercambio.
  • Aumenta la función cognitiva del cerebro.
.

Contras de: jugando al fútbol

La mayor desventaja para jugar al fútbol es el alto riesgo de lesiones.
Incluso con todas las precauciones de seguridad posibles seguidas al pie de la letra, rasguños, contusiones, esguinces, dislocaciones articulares, huesos rotos y conmociones cerebrales son posibles en cualquier jugada.

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