Pros y Contras de La Leche De Consumo

Pros de: la leche de consumo

Los beneficios para la salud de la leche
  • Calcio: construye huesos y dientes sanos; mantiene la masa ósea.
  • Proteína: Sirve como fuente de energía; construye / repara el tejido muscular.
  • Potasio: ayuda a mantener una presión arterial saludable.
  • Fósforo: ayuda a fortalecer los huesos y genera energía.
  • Vitamina D: ayuda a mantener huesos.

Contras de: la leche de consumo

Aquí hay 12 razones por las cuales.
  • Huesos rotos.
    A pesar de la exageración, la leche de vaca en realidad le roba el calcio a nuestros huesos.
  • Cáncer de próstata.
    La leche y el queso se han relacionado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
  • Intolerancia a la lactosa.
  • Acné.
  • Colesterol.
  • Cáncer de ovario.
  • Alergias a la leche.
  • Antibióticos.

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