Pros de: pastillas de cafeína
Beneficios de tomar pastillas de cafeína
- reducción de dolores de cabeza.
- aumento rápido de energía .
- disminución de la depresión.
- reducción del estreñimiento.
- capacidad de mantenerse despierto.
- enfoque mental más agudo.
- memoria mejorada.
- rendimiento atlético mejorado.
Contras de: pastillas de cafeína
Riesgos y efectos secundarios de tomar pastillas de cafeína
- dolor de cabeza.
- reflujo ácido y dificultad gástrica.
- diarrea.
- reducción en la absorción de calcio, lo que causa huesos debilitados.
- latidos cardíacos rápidos.
- presión arterial alta.
- mareos.
- insomnio.