Pros de: sauna de infrarrojos
Cuáles son los supuestos beneficios de usar una sauna de infrarrojos
- mejor sueño.
- relajación.
- desintoxicación.
- pérdida de peso.
- alivio de dolores musculares.
- alivio del dolor articular como la artritis.
- piel clara y más firme.
- circulación mejorada.
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Contras de: sauna de infrarrojos
Con: aunque Las saunas infrarrojas se consideran secas (incluso haciendo que el aire de la habitación se sienta frío), especialmente cuando se compara con las saunas tradicionales que producen calor en el aire, aún puede sufrir los efectos del sobrecalentamiento y la deshidratación.