Pros de: Terapia de Masajes
Algunos de los beneficios físicos del masaje y la mioterapia incluyen:
- tensión muscular reducida.
- circulación mejorada.
- estimulación del sistema linfático.
- reducción de las hormonas del estrés.
- relajación.
- aumento de la movilidad articular y flexibilidad.
- tono de piel mejorado.
- recuperación mejorada de lesiones de tejidos blandos.
Contras de: Terapia de Masajes
Con: Costo físico del trabajo
Practicar la terapia de masaje inevitablemente requerirá que uses tu cuerpo durante horas.
Esto puede significar estar de pie durante largas horas, trabajar con las manos todo el día o estar inclinado sobre una mesa de masaje durante demasiado tiempo.
Como tal, es fácil agotarse físicamente por sobrecargar su cuerpo.