Pros y Contras de Vitaminas Prenatales Cuando No Está Embarazada

Pros de: vitaminas prenatales cuando no está embarazada

Las vitaminas prenatales están asociadas con la reducción del riesgo de complicaciones del embarazo, como defectos del tubo neural y anemia.

Contras de: vitaminas prenatales cuando no está embarazada

Puede sentirse tentado a tome vitaminas prenatales debido a afirmaciones no comprobadas de que promueven un cabello más grueso y uñas más fuertes.
Sin embargo, si no está embarazada y no planea quedar embarazada, los altos niveles de ciertos nutrientes durante un período prolongado pueden ser más dañinos que útiles.

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