Pros y Contras de trabajar

Pros de: trabajar

Los 10 principales beneficios del ejercicio regular
  • Puede hacerte sentir más feliz.
  • Puede ayudar con la pérdida de peso.
  • Es bueno para tus músculos y huesos.
  • Puede aumentar sus niveles de energía.
  • Puede reducir su riesgo de enfermedad crónica.
  • Puede ayudar a la salud de la piel.
  • Puede ayudar a la salud y la memoria de su cerebro.
  • Puede ayudar con la relajación y la calidad del sueño.

Contras de: trabajar

Las 10 razones principales por las que el ejercicio es malo
  • El ejercicio es adictivo.
  • El ejercicio daña el corazón.
  • El ejercicio está asociado con trastornos de la percepción corporal.
  • El ejercicio puede separar familias.
  • El ejercicio puede causar diabetes.
  • El ejercicio causa inflamación.
  • El ejercicio es estresante.
  • El ejercicio causa envejecimiento prematuro.

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